昨夜は本当に寝苦しかったです。
扇風機をタイマーにしているのですが、それが切れるたびに
起きる息子。
普段なら、暑かったり汗かいたりするとボリボリと痒くなり
掻くのですが、昨夜はブツブツ言いながら扇風機のタイマーを
つけていました。起きても掻かない。
なぜ？まだ体調が完全じゃないからアトピーがお休み中なの？
で、今朝はもうすっかり元気です。
この２日、風邪でダウンして、肌を掻いてないのでアトピーが
すっかりよくなってる。
息子もその肌を見て本当に嬉しそう。
肌を掻かなかったのは、
食事があっさりしたものしか摂れてないから？
それとも、ぐっすり寝たから？
多分、両方とも当てはまるのかもしれません。
先日、楽天で注文した本が昨日届きました。
その本には、やっぱり食事が大切と書かれていました。
夏風邪が治った息子。
これから、アトピーは悪化するのか、それともこのまま
良くなっていくのか？
とりあえず、食事は本にしたがって野菜中心の粗食で
いってみたいと思います。
これで、よくなれば食事が大切ってことですよね。
