手の指先に縦じわがあるのは、水分が不足している証拠だと
どこかのサイトに書かれていました。
確かに、あまり水分を摂らない息子。
毎日学校にはお茶を持っていかなくてはいけません。
冬場は、インフルエンザの予防もあり、緑茶を持って来ましょうと
言われるけど、夏場は・・・やっぱり麦茶が多いのかな？
ルイボスティはミネラルを豊富に含んでいて、抗酸化作用が
あるみたいなのでアトピーにはいいかもしれません。
しかも、カフェインもないし。
息子も匂いに慣れてきたようで、すすんで飲んでます。
学校に持って行ってる水筒はいつも空っぽで帰って来ます。
まぁ、暑くて飲まずにはいられないと言うのが本当かもしれません。
我が家は、ルイボスティを飲んでいます。これは健康茶ということで
家で飲むお茶をルイボスティに変えたって感じです。
あと、アトピーによいと言われるお茶には、はと麦茶やどくだみなどが
ありますね。
はと麦茶は、香りもいいので、飲みやすいと思います。どくだみは
クセがあるので、はと麦茶とブレンドして飲むのもいいかもしれません。
お友達が、ブレンドして飲んでいるって言ってました。
