アトピーについて色々と調べて、色んなものを試してきました。
漢方薬や保湿剤、サプリなど・・・
でも、やっぱり結局は食べ物だと思う。
アトピーの症状も波があるんだけど、今落ち着いている。
季節の物を食べてる。肉や魚は少なめで野菜中心。
アイスが欲しい時期だけど、我慢させている。
お菓子も食べるのを我慢させて、季節の果物スイカや
まくわうりを食べさせている。
どうしても我慢できず、お菓子を食べることもある。
（ストレスになっては逆効果なので・・・）
すると、掻くことはあるけど、汁が出ることはなくなった。
いい色に焼けているので、湿疹も目立たない。
今日も、元気に学校のプールに行っている。
塩素が心配と思っていたけど、プールに入ったからといって
悪化することもない。
今の時期は、汗などで悪いものを体から出すチャンスなのかも。
やっぱりクーラーの中で、ゲームばかりも・・・・ね。
子供は子供らしく、外で遊ばなきゃ。（ほどほどに・・・）
熱中症になっても困るので（苦笑）
