てんさい糖に替えてみる

アトピー性皮膚炎には、砂糖がよくないと聞きます。


我が家には、糖尿病の義父がいます。


糖尿病のことを調べていると、これもまた上白糖が
血糖を急激に上げるので良くないということがわかりました。


結局、アトピー性皮膚炎も糖尿病も腎臓の機能が大きく
関係しているのかなと思います。


今までは上白糖をめちゃくちゃ使ってましたが、使わないように
しています。


それだけで、アトピーが良くなったとか、糖尿病が改善されたとか
ないですが、少しずつ悪いものを除去していくことも大切では？


その上で、内臓を強化していくことが出来ればと思ってます。