花粉が飛び始めたらしいですね。
いや、私自身が花粉症でもなければアレルギー体質でもないので
全く分からないんです。
しかし、杉花粉にアレルギーがある我が家の子ども達。
鼻がずるずるです。
悪いものを鼻水で出しているんだから、出せばいいんだよ。
学校に持って行っているポケットティッシュなんて、足りやしない。
今日、百均でティッシュのセットを買ってきた。
鼻を取るには少し硬いかもしれないけど・・・
間に合わないもの（苦笑）
で、花粉症だって体内に入った花粉を体外に出そうと身体が
反応しているって事でしょ。アトピーも一緒だよね。
悪いものを出しているんだから、出せばいいんだよね。
身体が反応しているんだから従わなきゃ。
無理に押さえつけることはない。
そう思わない？
ただ、出てくるところが目立つところなんだ。
目立つから生活する上で、色々と支障が出てくるんだ。
でも出ないよりよっぽとまし。
我が家には糖尿病と腎臓病の義父がいる。
で、その義父は一年前に脳梗塞で倒れた。
幸い、軽かったので自力で歩行は出来るほどに回復。
だけど、靴下は自分で履けない。着替えも無理。
色々と介護が必要。
義父は腎臓にはカリウムがダメだと野菜は湯がかないと食べれない。
カリウムって野菜に多く含まれるんだけど、野菜はたくさん
食べてくださいっだって。
はぁ？もう何を食べればいいのか分からないんですけど。
生の果物もダメ。糖尿病もあるから甘いものもダメ。
塩分も控えめに、たんぱく質は40グラム以下で。
ご飯はたんぱく質があるので160グラムで。
その上、義父はかなりの偏食。
もう自分で食事の用意をしてくれって感じ。
でもこれって、これまでの不摂生のせいで内臓の機能が
悪くなってるんでしょ。
きっとこれからも腎臓の機能は回復することはないので、
いずれは週三回、半日かかる透析が待っている。
出ないよりよっぽどまし。
アトピーの人は表面に出ている分食事や色んなことに気をつけている。
何も出ないのをいいことに不摂生している人よりよっぽど健康的だ。
